Oikea tieto oikeaan aikaan
Ehkäisystä pitää saada tietoa jo hyvissä ajoin ennen ensimmäisiä seksikertoja. Tiedon pitää olla nuorelle helposti vastaanotettavassa muodossa. Sitä tarvitaan tautien tarttumisesta, raskauden alkamisesta, itsestä välittämisestä ja huolenpidon tärkeydestä, omien rajojen suojelemisesta ja tunteiden kuuntelun tärkeydestä.
Katso esimerkkivideot siitä, miten
- terveydenhoitaja voi ottaa seksin ja ehkäisyn puheeksi nuoren kanssa vastaanotolla
- miten terveystiedon opettaja voi puhua seksistä ja ehkäisystä sekä näyttää luokassa, miten kondomia käytetään.
Mahdollisuus harjoitella
Pelkkä tieto ei riitä, vaan tarvitaan myös harjoittelua. Harva oppii uimaan kuvista katsomalla. Kondomin käyttöä pitää treenata etukäteen, jotta taito on hallussa, kun kondomia tarvitaan. Kondomeihin tutustumiseen pitää tarjota tilaisuuksia jakamalla kondomeita koulussa opetuksen ja henkilökohtaisen neuvonnan ohessa. Kondomien saatavuutta täytyy helpottaa ja niiden käytön harjoitteluun on annettava mahdollisuuksia.
Motivaatio itsestä huolehtimiseen
Halu itsensä arvostamiseen, suojeluun ja ehkäisyn käyttöön saavat kasvuvauhtia hyvästä itsetunnosta. Ymmärrys oman kehon arvokkuudesta ja kunnioitus toista ihmistä kohtaan on hyvä pohja myös ehkäisyyn liittyvien tietojen ja taitojen haltuunotolle omassa elämässä. Itsetunto kasvaa sosiaalisissa suhteissa koko elämän ajan. Kaikki aikuiset voivat esikuvallaan olla nuoren innoittajia ja hyvään kasvuun tukijoita.
Saavutettavuus
Suomessa maksuttoman ehkäisyn hanke alle 25-vuotiaille on parantanut ehkäisyn saatavuutta suurimmassa osassa Suomea, jolloin ehkäisyn kustannukset eivät ohjaa ehkäisyn valintaa samalla tavalla. Hanke on osa hallituksen Tulevaisuuden sosiaali- ja terveyskeskusohjelmaa. Oman kunnan maksuttoman ehkäisyn tilanteen voi tarkistaa osoitteesta www.ehkaisynetti.fi. Hyvinvointialueiden ja kuntien tulisi huolehtia, että ehkäisypalveluihin pääsy on nuorelle joustavaa ja helppoa, ja etteivät pitkät jonot tai hankala ajanvaraus hankaloita ehkäisyn toteutumista. Kondomin hankkimisen täytyy olla nuorelle helppoa ja maksutonta, ja kynnys kondomin käyttämiselle on oltava matalalla.
Sopivuus
Ehkäisymenetelmiä on monia. Eri ihmisille ja eri elämäntilanteisiin tarvitaan erilaisia menetelmiä. Kondomi on helpon saatavuutensa, kaksoisvaikutuksensa ja hormonittomuutensa vuoksi monen valinta. Erityisen sopiva se on nuorille elämänvaiheessa, jossa pitkäaikaista elämänkumppania vasta ollaan hakemassa ja tarvitaan hyvää suojaa seksitauteja vastaan. Kondomeja on useita erilaisia ja jokaiselle löytyy sopiva.
Positiivinen ja kannustava ilmapiiri
Avoimen ilmapiirin yhteisöissä ja yhteiskunnissa, joissa nuoren seksuaalisuus hyväksytään, on vähemmän seksuaalisuuteen liittyvää riskikäyttäytymistä, vähemmän seksitauteja ja vähemmän teiniraskauksia. Tämä on tutkittua tietoa!